Ni an bɛ fiɲɛ sama, oksizɛni bɛ don fogonfogon la, joli-sira-funu-yɔrɔw kogow bɛ lamini. O kɔ, o oksizɛni kelen in bɛ tɛmɛ joli la min bɛ farikolo yɔrɔw bɛɛ jigin. O cogo kelen na, joli bɛ gazi ɲuman bɔ, a bɛ doni fogonfogon la ni min ye.
O la, a nafa ka bon ka an fogonfogonw saniya tuma ni tuma barisa an bɛ fiɲɛ sama tuma bɛɛ min falen bɛ nɔgɔw la.
An ka laadilikanw ka ɲɛsin baga bɔli ma:
- Aw bɛ fiɲɛ ɲuman fiyɛ : Aw bɛ fiɲɛ bila aw kɔnɔna na ka se a dan na, aw ka jiriw sɔrɔ minnu bɛ nɔgɔw minɛ aw ka so kɔnɔ, aw ka finiw don minnu dilannen don ni fɛnɲɛnamaw ye minnu tɛ ni kemikɛli ye, ka dumuniw dun minnu bɛ funu kɛlɛ.
- Aw bɛ ninakilidege jugumanw kɛ : Bhastrika, Kapal Bhati
- Aw bɛ dumuniw dun minnu bɛ sugunɛ dɛmɛ , minnu bɛna a ka baga bɔli sabati. Dumunifɛnw i n’a fɔ sɛnzɛri, radisi nɛrɛma, alikama walima shɔ
- Ani fana, aw bɛ se ka balofɛn misɛnninw sɛgɛsɛgɛ ni aw ye aw yɛrɛ fara a kan ni aw ka ko ka jugu.
Aw kana siga ka sɛbɛn ci an ma walasa ka kunnafoni tigitigiw sɔrɔ aw kan k’a ɲɛsin aw ma.